2023年3月9日13:00至14:00太仓市高新区镇洋幼教中心开展“三八”妇女节暖心课程：如何提升职业幸福感的线上心理培训。

本次培训活动请到了国家二级心理咨询师、太仓市《全民科学素质行动计划纲要》“十二五”实施工作先进个人王维英老师。培训中，王老师围绕“什么是幸福”“人为什么不幸福”以及“如何提升幸福感”这三个块面展开，分别阐述了幸福的定义，分析了不幸福产生的原因，最后通过一段视频导入如何提升幸福感。在培训中，王老师也积极和老师们进行互动，切实解决老师们的问题。

  通过本次心理培训活动，老师们在工作中的压力有了短暂的抒发，学会了当自己感到不幸福时可以通过两句金句宝典：“情况就是这个样子”和“你也不容易”进行疏解，明白了“幸福=快乐+意义”。